Поэтому говорите больше, и ваш рот будет занят словами, а не сухариком.
Но как показывает практика, все зависит от личных предпочтений и привычек атлета.
Как видите, все в первую очередь упирается в нас самих. Экономисты, скорее всего, скажут, что все очень индивидуально. В определенной степени это будет естественной селекцией, как бы жестко это ни звучало.
