Напомним, что на Олимпиаде-2018 она сдала положительную допинг-пробу.
Такие тренировки приравниваются к фитнес направлениям, в которых нагрузка проходит непрерывно, не считая кратковременный отдых, который чаще всего предусматривает спуск по ступеням.
Сам Арнольд Шварценеггер выполнял это изолирующее упражнение на каждой тренировке груди.
